Jaké fyzické podmínky nejsou vhodné pro venkovní vířivky?

Venkovní vířivkyjsou v posledních letech stále populárnější jako způsob relaxace a zmírnění únavy. Ať je studená zima nebo pohodový podzim, namočení v teplé vodě může lidem přinést fyzickou i psychickou relaxaci. Navzdory mnoha výhodám používání vířivek však ne každý je pro použití tohoto zařízení vhodný. U lidí s určitým fyzickým stavem nebo zdravotními problémy může mít vysoká teplota a vlhké prostředí horkých koupelí nepříznivé účinky na organismus a může dokonce zhoršit existující onemocnění.

Tento článek podrobně pojednává o tom, které skupiny lidí musí být při používání venkovních vířivek mimořádně obezřetné a které konkrétní fyzické podmínky mohou způsobit, že koupání bude zdraví škodlivé. Znalost těchto informací může lidem pomoci lépe se rozhodovat a vyhnout se potenciálním rizikům pro jejich zdraví způsobeným slepým používáním horké vany.

Osoby, které nejsou vhodné pro venkovní vířivky:

1. Lidé s kardiovaskulárními chorobami

2. Lidé s onemocněním dýchacích cest

3. Lidé s cukrovkou

4. Těhotné ženy

5. Lidé s citlivou kůží nebo kožními chorobami

6. Lidé se špatnou regulací tělesné teploty

7. Alkoholici a uživatelé drog

8. Lidé se slabým imunitním systémem

9. Lidé, kteří jsou příliš unavení nebo dehydratovaní

Pacienti s kardiovaskulárním onemocněním

Pacienti s vysokým krevním tlakem a nízkým krevním tlakem

Prostředí s vysokou teplotou může ovlivnit stabilitu krevního tlaku, zejména u lidí s vysokým krevním tlakem nebo nízkým krevním tlakem. Vysoká teplota vířivek může způsobit rozšíření cév, a tím snížit krevní tlak. Tento pokles krevního tlaku nemusí v krátké době způsobit vážné nepohodlí, ale u lidí s nízkým krevním tlakem může krevní tlak klesnout příliš nízko a způsobit příznaky závratě, únavy nebo dokonce mdloby. Podobně, když se pacient s hypertenzí koupe, ačkoli krevní tlak může zpočátku klesat v důsledku vazodilatace, může krevní tlak po opuštění koupele rychle stoupnout, zvýšit zátěž srdce a případně způsobit kardiovaskulární příhodu.

Pacienti s onemocněním srdce

U pacientů se srdečním onemocněním, zejména u těch, kteří měli srdeční problémy, jako je angina pectoris nebo infarkt myokardu, musí být při používání vířivky velmi opatrní. Vysoké teploty mohou zrychlit srdeční frekvenci a zvýšit zátěž srdce. V tomto případě mohou být pacienti se srdečním onemocněním ohroženi nedostatečným průtokem krve do srdce, čímž se zvyšuje šance na infarkt. Navíc rychlá změna tělesné teploty při náhlém výstupu z horké vody může mít také negativní dopad na srdeční činnost, což vede k arytmiím nebo jiným kardiovaskulárním problémům.

Pacienti s onemocněním dýchacích cest

Pacienti s astmatem a chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN)

Pára a vysoká teplota prostředí vířivky zvyšují vlhkost vzduchu. U pacientů s astmatem a CHOPN může tato vysoká vlhkost zvýšit zátěž dýchacích cest. Horký a vlhký vzduch může vyvolat astmatický záchvat nebo zhoršit stávající příznaky astmatu. Vysoké teploty mohou navíc způsobit dušnost, což dále zvyšuje riziko dýchacích potíží. U pacientů s CHOPN mohou být dýchací cesty při použití horké vany snadněji podrážděny, což vede k potížím s dýcháním a hypoxii.

Lidé se slabými dýchacími funkcemi

U lidí s respirační dysfunkcí může horký a vlhký vzduch ve vířivce způsobit potíže s dýcháním, zejména při dlouhé koupeli. Horké a vlhké prostředí zvyšuje dechovou frekvenci a zásobování těla kyslíkem může být nedostatečné, což vede k závratím, únavě, až hypoxii a mdlobám.

Diabetičtí pacienti

Pacienti s diabetem musí také věnovat zvláštní pozornost používání vířivky. Za prvé, diabetici mají často problémy s neuropatií, zejména periferní neuropatií. Vysoká teplota vany s horkou vodou může u těchto pacientů způsobit nepřesné vnímání teploty, což má za následek riziko popálení. Kvůli sníženému vnímání bolesti a teploty mohou být vystaveni vysokým teplotám po dlouhou dobu, aniž by o tom věděli, což má za následek poškození kůže.

Vysoká teplota horké vany navíc zrychluje krevní oběh, což vede ke zrychlenému vstřebávání inzulínu, což následně ovlivňuje hladinu cukru v krvi. To může způsobit kolísání hladiny cukru v krvi u diabetických pacientů, kteří kontrolují hladinu cukru v krvi, zejména po použití inzulínu nebo perorálních hypoglykemických léků. Pokud hladina cukru v krvi náhle klesne, pacient může pociťovat příznaky hypoglykémie, jako jsou závratě, pocení, bušení srdce atd., a v těžkých případech dokonce kóma.

Těhotné ženy

Těhotné ženy čelí některým zvláštním zdravotním rizikům při používání vířivek. Prostředí s vysokou teplotou může způsobit zvýšení tělesné teploty a vysoká tělesná teplota u těhotných žen může mít negativní dopad na zdraví plodu. Studie ukázaly, že plod je zvláště citlivý na změny teploty v těle matky v raných fázích těhotenství (první tři měsíce těhotenství) a nadměrná tělesná teplota může zvýšit riziko defektů neurální trubice u plodu, jako je páteř bifida.

Kromě toho může vysoká teplota horké vody u těhotných žen způsobit příznaky, jako je dehydratace a nízký krevní tlak, což dále zvyšuje fyzickou zátěž těhotných žen. Kolísání krevního tlaku a ztráta tělesných tekutin v prostředí s vysokou teplotou může způsobit, že se těhotné ženy budou cítit závratě, slabost a dokonce se zvýší riziko pádu. Těhotné ženy by proto měly být při používání vířivek zvlášť opatrné, zvláště v prvních třech měsících těhotenství by se měly snažit vyhnout.

Lidé s citlivou pokožkou nebo kožními chorobami

Lidé s ekzémem a lupénkou

U jedinců s kožními chorobami, jako je ekzém nebo lupénka, může vysoká teplota ve vířivce zhoršit příznaky suché kůže a svědění. Horká voda může poškodit přirozenou ochrannou bariéru pokožky, což způsobí, že pokožka ztratí více vlhkosti, což může zhoršit příznaky. Navíc chemikálie v horké vodě (jako je chlór nebo ozón) mohou pokožku dále dráždit a stav zhoršovat.

Pacienti s kožní alergií

Jedinci s citlivou pokožkou nebo alergiemi musí být také opatrní při používání vířivky. Chemické dezinfekční prostředky ve vodě mohou dráždit citlivou pokožku a způsobit alergické reakce nebo příznaky, jako je zarudnutí a svědění kůže. Pokud není kvalita vody správně udržována, mohou se ve vířivce množit bakterie nebo jiné mikroorganismy, což zvyšuje riziko kožních infekcí.

Lidé se špatnou schopností regulace tělesné teploty

Někteří lidé mají špatnou schopnost regulace tělesné teploty kvůli věku nebo zdravotním problémům. Například schopnost těla regulovat teplotu je u starších lidí obecně slabší a tito lidé mohou být náchylnější ke změnám vnější teploty. Vysoká teplota vany s horkou vodou může u těchto lidí způsobit vysokou tělesnou teplotu, což má za následek příznaky, jako je dehydratace a závratě. Navíc lidé, kteří jsou fyzicky slabí nebo v rekonvalescenci, mají špatnou schopnost regulovat tělesnou teplotu a jsou náchylní ke ztrátě kontroly nad tělesnou teplotou v důsledku dlouhé doby koupání, což ovlivňuje proces regenerace těla.

Alkoholici a uživatelé drog

Použití horké vany je rizikové pro lidi, kteří příliš pijí nebo užívají některé léky. Alkohol způsobuje rozšiřování cév a snižuje krevní tlak a vysoká teplota vířivek může tento efekt ještě zhoršit. Alkoholici mohou v extrémních případech pociťovat závratě, slabost nebo dokonce ztrátu vědomí při používání vířivek.

Některé léky (jako jsou sedativa, antihypertenziva, antidepresiva atd.) mohou také působit na prostředí s vysokou teplotou v horké vodě. Lidé užívající tyto léky mohou být citlivější na vysoké teploty a náchylnější k příznakům, jako je nízký krevní tlak, závratě a mdloby. Proto se doporučuje vyhnout se používání vířivek při užívání léků, případně se před použitím poradit s lékařem.

Lidé se slabým imunitním systémem

Lidé se slabým imunitním systémem, jako jsou pacienti s rakovinou podstupující chemoterapii, pacienti s AIDS nebo jinými chronickými onemocněními, mohou čelit vyššímu riziku infekce při užívánívířivky. Ačkoli se většina horkých van udržuje v čistotě pomocí chemických dezinfekčních prostředků, některé bakterie odolné vůči chemikáliím, jako jsou Pseudomonas, mohou stále růst ve vodě. Tyto bakterie nemusí způsobovat velké problémy lidem s normálním imunitním systémem, ale u jedinců s nízkou imunitní funkcí je riziko bakteriální infekce výrazně zvýšeno.

Navíc lidé se slabým imunitním systémem mohou být v prostředí s vysokou teplotou náchylnější k fyzickému nepohodlí, jako je dehydratace a únava. Takoví lidé by proto měli být při používání horkých van zvlášť opatrní, snažit se zkrátit dobu koupání a zajistit čistotu vody.

Lidé, kteří jsou unavení nebo dehydratovaní

Používání horké vany je způsob relaxace sám o sobě, ale pokud je člověk již příliš unavený nebo dehydrovaný, může koupání ještě více zatížit organismus. Prostředí s vysokou teplotou vody může vést k dalším ztrátám tekutin a zhoršit příznaky dehydratace. Nadměrně unavení jedinci jsou náchylní k závratím, únavě, v horké vaně mohou dokonce ztratit vědomí. Pokud se tedy cítíte extrémně unavení nebo máte zjevné příznaky dehydratace, doporučuje se vyhnout se používání venkovní vířivky, dokud se vaše tělo nezotaví.