Jaký vliv má venkovní vířivka s různou teplotou vody na pokožku?

V dnešní době se stále více lidí rozhoduje pro relaxacivenkovní vířivkaDíky svému jedinečnému hydroterapeutickému účinku se venkovní vířivka stala důležitým nástrojem pro lidi, kteří chtějí relaxovat a zbavit se stresu v každodenním životě. Během používání je regulace teploty vody nepochybně jedním z klíčových faktorů ovlivňujících celkový účinek. Venkovní vířivka s různou teplotou vody má nejen různé účinky na fyzickou relaxaci, ale může mít také významný vliv na zdraví pokožky.

Tento článek se podrobně zabývá účinky venkovní vířivky s různými teplotami vody na pokožku a analyzuje různé účinky vodních koupelí s nízkou, střední a vysokou teplotou na pokožku v kombinaci s fyziologickými principy. Z vědeckého hlediska pomáhá spotřebitelům pochopit, jak zvolit správnou teplotu vody podle svých potřeb, aby dosáhli co nejlepšího účinku péče o pleť.

Jaký je princip venkovní vířivky?

Než pochopíme účinky různých teplot vody na pokožku, musíme nejprve pochopit základní principy venkovní vířivky. Venkovní vířivka využívá hlavně systémy, jako je teplá voda, bublinky, proud vody a masážní trysky, které pomáhají uživatelům uvolnit tělesné napětí a únavu, dosáhnout účinku relaxace, zklidnění svalů a podpory krevního oběhu.

● Hydroterapeutický masážní systém: venkovní vířivka využívá systém vodního proudu nebo bublinkové masáže, vysokotlaký proud vody, bublinkovou masáž a další metody k dosažení hloubkové masáže těla. Tyto trysky jsou obvykle rozmístěny v různých pozicích vany a mohou provádět hydroterapeutickou masáž celého těla nebo lokální hydroterapeutickou masáž různých částí těla.

● Systém regulace teploty vody: venkovní vířivka je obvykle vybavena topným systémem pro regulaci rozsahu teploty vody. Různé teploty vody mají různé účinky na fyziologické reakce lidského těla, zejména na reakce pokožky. Regulace teploty vody ovlivňuje nejen úroveň pohodlí, ale může mít také různé účinky na krevní oběh pokožky, stahování a rozšiřování pórů a bariérovou funkci pokožky.

Účinky nízkoteplotní hydroterapie ve venkovní vířivce na pokožku

Nízkoteplotní hydroterapie ve venkovní vířivce se obecně vztahuje na hydroterapeutické prostředí s teplotou vody pod 25 °C, které se obvykle používá v chladném počasí nebo k rychlému ochlazení. Kryoterapie se obvykle provádí formou koupelí ve studené vodě, ponoření do ledové vody atd. Tento typ hydroterapie má v oblasti zdraví dlouhou historii. Ačkoli většina venkovních vířivek obvykle poskytuje teplotu vody mezi 25 °C a 42 °C, některá zařízení mají také speciální režim studené vody, který simuluje účinek kryoterapie.

1. Zmenšete póry

Studená voda ve venkovní vířivce může způsobit stažení cév na povrchu kůže, což má na pokožku oboustranný účinek. Na jedné straně stažení pórů snižuje možnost vniknutí vnějších nečistot, prachu a bakterií do kůže. Na druhé straně také zpomaluje proces stárnutí pokožky. U mastné pleti nebo pleti se sklonem k akné pomáhá studená voda snižovat vylučování kožního mazu a dosahovat efektu kontroly kožního mazu.

2. Zmírněte zánět a zarudnutí

Další důležitou rolí studené vody na kůži je zmírnění zánětu. Nízká teplota může zpomalit lokální krevní oběh, snížit zánět a otok a pomoci zmírnit alergické reakce nebo zarudnutí kůže. U některých kožních onemocnění, jako je ekzém a kopřivka, se předpokládá, že terapie studenou vodou účinně zmírňuje příznaky.

3. Zlepšení elasticity pokožky

Další potenciální výhodou studené vody je zvýšení pevnosti pokožky. Když se studená voda dostane do kontaktu s pokožkou, povrchové svaly a kůže pocítí chvilkové napětí, což pomáhá zlepšit pevnost a elasticitu pokožky. Tento účinek je velmi prospěšný pro uživatele, kteří chtějí zlepšit ochablost pokožky a redukovat jemné vrásky.

4. Podporujte metabolismus

Stimulace studenou vodou může podpořit metabolismus na povrchu kůže a urychlit krevní oběh. Tímto způsobem může kůže rychleji vylučovat metabolický odpad a zvyšovat vstřebávání živin. Vliv studené vody na metabolismus je dočasný, ale má určitý pozitivní vliv na celkové zdraví pokožky.

Vliv středněteplotní hydroterapie na pokožku

Venkovní vířivka se střední teplotou obvykle udržuje teplotu vody mezi 30 °C a 38 °C. Hydroterapie v tomto teplotním rozmezí se blíží přirozené teplotě lidského těla, a proto je vhodná pro většinu lidí. Hydroterapie se střední teplotou není tak stimulující jako horká hydroterapie, ale může poskytnout jemnější a relaxační zážitek.

1. Zlepšení krevního oběhu

Při koupání ve středně horké venkovní vířivce se cévy v těle začnou rozšiřovat a krev proudí plynuleji. Zlepšený krevní oběh může pomoci pokožce získat lepší zásobení živinami a podpořit opravu a obnovu kožních buněk. To pomáhá zlepšit zářivost pleti a dodá jí zdravější vzhled.

2. Uklidňuje svaly a zmírňuje únavu

Středněteplotní hydroterapie dokáže účinně zklidnit svalové skupiny pod kůží a zmírnit bolest svalů po dlouhých hodinách práce nebo cvičení. Tato jemná relaxace nejen snižuje stres těla, ale má také pozitivní vliv na pokožku. Uvolněním svalového napětí středněteplotní hydroterapie napomáhá prokrvení a metabolismu kůže.

3. Podporujte hydrataci pokožky

Teplá voda má přirozený hydratační účinek a může pomoci pokožce doplnit vlhkost. Zejména v suchém podnebí může teplá voda otevřít póry pokožky, což jí umožňuje lépe absorbovat vlhkost a hydratační faktory z okolního prostředí. Tato hydratace je obzvláště důležitá pro udržení jemné a hladké pokožky, zejména v chladných obdobích, kdy je pokožka náchylná k praskání nebo dehydrataci.

4. Posiluje funkci kožní bariéry

Teplá voda pomáhá pokožce udržovat její přirozenou bariérovou funkci aktivací krevního oběhu a sekrece mazových žláz. Po namočení v teplé vodě vytvoří přírodní oleje pokožky na povrchu ochrannou vrstvu, která zabraňuje nadměrnému odpařování vody. Tento proces samoobnovy pomáhá posílit obranyschopnost pokožky proti poškození z vnějšího prostředí.

Vliv vysokoteplotní hydroterapie na pokožku

Vysokoteplotní hydroterapie obvykle označuje hydroterapeutické prostředí s teplotou vody nad 39 °C. Některé venkovní vířivky dokáží dokonce nastavit teplotu vody nad 42 °C. Vysokoteplotní hydroterapie může poskytnout silný relaxační účinek, ale její vliv na pokožku je složitější a příliš vysoká teplota vody může přinést některé potenciální negativní účinky.

1. Rozšíření pórů a detoxikace

Vysokoteplotní hydroterapie může urychlit rozšiřování pórů, a tím podpořit hloubkové čištění pleti. Rozšíření pórů pomáhá odstraňovat nečistoty, oleje a odumřelé kožní buňky z pokožky, což je obzvláště účinné pro mastnou pleť a aknózní pleť. Prostřednictvím pocení a detoxikace může vysokoteplotní voda pomoci pokožce vyčistit nahromaděný odpad a dosáhnout hloubkového čistícího účinku.

2. Zlepšení metabolismu kůže

Vysokoteplotní hydroterapie může urychlit metabolismus kůže, podpořit krevní oběh a urychlit regeneraci a hojení pokožky. Vysokoteplotní vodní koupele mohou přinést krátkodobé pohodlí a relaxaci, zejména lidem, kteří jsou dlouhodobě vystaveni stresu a napětí, což může účinně zmírnit fyzickou i psychickou únavu.

3. Nadměrná stimulace a suchá kůže

Přestože vysokoteplotní hydroterapie může přinést pocit relaxace, může mít také negativní účinky na pokožku. Dlouhodobé ponoření do venkovní vířivky s vysokou teplotou může způsobit nadměrnou ztrátu vody z pokožky, což ji dělá suchou a drsnou. U lidí, jejichž pokožka sama o sobě postrádá hydrataci, může nadměrná stimulace horkou vodou také poškodit kožní bariéru, což vede k alergickým nebo dráždivým reakcím.

4. Může způsobit problémy s vazodilatací

Vysokoteplotní hydroterapie silně stimuluje krevní cévy. Přehřátá voda může způsobit rozšíření malých cév na povrchu kůže a dokonce i tvorbu červených cév. Zejména u lidí s citlivější a snadno podrážděnou pokožkou může přehřátá voda způsobit nežádoucí reakce, které způsobují kožní nepohodlí a nepříznivé následky.

Jak zvolit správnou teplotu vody podle stavu pokožky?

Pro různé typy a potřeby pleti si zákazníci mohou vybrat vhodný lázeňský program podle teploty vody.venkovní vířivkaNásledují doporučení pro výběr teploty vody pro různé kožní problémy:

● Mastná pleť: Mastná pleť je náchylná k akné a má rozšířené póry. Doporučuje se zvolit lázeň s nízkou nebo střední teplotou. Nízká teplota

Voda může zmenšit póry a má výraznější účinek na kontrolu kožního mazu; střední teplota pomáhá zlepšit metabolismus pokožky.

● Suchá pleť: Suchá pleť potřebuje udržovat vlhkost a vyhýbat se nadměrné stimulaci. Doporučuje se volit lázeň se střední teplotou. Teplá voda pomáhá hydratovat, podporuje hydrataci pokožky a posiluje její bariérovou funkci.

● Citlivá pleť: Citlivá pleť by se měla vyhýbat vysokoteplotním lázním, aby se zabránilo nadměrné stimulaci pokožky. Pro citlivou pleť je vhodnější lázeň s nízkou nebo střední teplotou, která může zmírnit zánět a zklidnit pokožku.

● Stárnoucí nebo ochablá pleť: Pro pleť se známkami stárnutí lze zvolit lázeň s mírně vysokou teplotou. Vysokoteplotní lázeň může podpořit krevní oběh a metabolismus a pomoci zvýšit pevnost a elasticitu pokožky.