Je venkovní masážní vana vhodná na vyhřezlou ploténku?

Výhřez ploténky je časté onemocnění páteře, zejména u lidí, kteří dlouho sedí, nemají dostatek pohybu a mají špatné držení těla. Může způsobit bolest a nepohodlí v zádech, krku a dokonce i nohou a ve vážných případech může ovlivnit kvalitu každodenního života. S popularitou venkovních masážních van začalo mnoho lidí věnovat pozornost jejich potenciální účinnosti při léčbě vyhřezlé ploténky.

Takže, jevenkovní masážní vanaopravdu dobré na vyhřezlou ploténku? Aby bylo možné plně prozkoumat tento problém, bude tento článek analyzovat princip fungování masážní vany, fyziologické účinky terapie teplou vodou, patogenezi vyhřezlé ploténky a význam vědeckého výzkumu, jehož cílem je poskytnout hloubkový odkaz na pacientů s vyhřezlou ploténkou.

Co je vyhřezlá ploténka?

Výhřez ploténky se týká meziobratlové ploténky v páteři, která je degenerovaná nebo na ni působí zvenčí, což způsobuje prasknutí anulus fibrosus, což má za následek vysunutí nucleus pulposus ven, stlačování přilehlých nervových kořenů a způsobuje řadu příznaků, jako je bolest, necitlivost a svalová slabost. Výhřez plotének se často vyskytuje v oblasti bederní a krční páteře, zejména v oblasti bederní L4-L5 a L5-S1.

Meziobratlová ploténka je v podstatě měkká tkáň, která funguje jako polštář mezi obratli a pomáhá páteři odolávat tlaku a udržovat pružnost. S přibývajícím věkem však meziobratlové ploténky postupně degenerují a stávají se křehčími. Některé špatné držení těla, nadměrné cvičení nebo vnější vliv mohou způsobit nadměrný tlak na meziobratlové ploténky, což nakonec vede k herniaci nebo ruptuře.

Jak funguje venkovní masážní vana?

Venkovní masážní vana je zařízení, které kombinuje teplovodní a vodní masážní funkce, určené k hluboké relaxaci a zmírnění bolesti svalů. Funguje především ve dvou částech: teplovodní terapie a vodní proudová masáž. Kombinace těchto dvou může mít výrazné analgetické a relaxační účinky, zvláště vhodné pro úlevu od bolesti svalů a kloubů.

Terapie teplou vodou:

Hydroterapie podporuje krevní oběh a uvolňuje svaly a klouby ponořením těla do teplé vody. Teplota teplé vody se obvykle pohybuje mezi 36°C a 40°C a toto rozmezí teplot má mírný uklidňující účinek na lidské svaly, klouby a nervový systém. Když se tělo ponoří do teplé vody, svaly se uvolní, cévy se rozšíří a zvýší se průtok krve do poraněných nebo zanícených oblastí, čímž se sníží bolest a ztuhlost.

Vodní masáž:

Venkovní vířivé vany jsou obvykle vybaveny několika vodními tryskami a tlak vody lze upravit tak, aby poskytoval masážní účinky různé intenzity. Tyto vodní trysky lze zacílit na konkrétní části těla, aby pomohly uvolnit svalové napětí, snížit únavu a dokonce podpořit přirozený proces hojení těla. Masážní proudy vody nepřímo podporují nervovou relaxaci tím, že stimulují kůži a povrchové tkáně, čímž pomáhají uvolňovat svalové křeče způsobené bolestí.

Jaké jsou hlavní příznaky a potřeby péče o pacienty s vyhřezlou ploténkou?

Příznaky výhřezu plotének se liší v závislosti na závažnosti stavu pacienta a místě výhřezu, ale zahrnují především následující aspekty:

Bolest:

Nejčastějším příznakem výhřezu meziobratlové ploténky je bolest v pase nebo krku a někdy bolest vyzařuje do nohou nebo paží, zvláště když nucleus pulposus stlačuje nervové kořeny, bolest se prohloubí. Bolest se obvykle zhoršuje při nesprávném stání, chůzi nebo sezení.

Necitlivost a mravenčení:

Komprese nervového kořene může způsobit lokální necitlivost a brnění, které se obvykle šíří podél nervové distribuční oblasti. Například výhřez bederní ploténky často způsobuje necitlivost nohou.

Svalová slabost:

Herniace ploténky může také způsobit svalovou slabost v oblasti inervované stlačeným nervem. Pacienti se mohou cítit oslabení v končetinách, což ovlivňuje každodenní aktivity.

Omezený pohyb:

Mnoho pacientů se cítí omezeně v pohybu kvůli bolesti a necitlivosti, zejména při ohýbání, stání a otáčení těla.

U příznaků výhřezu disku potřebují pacienti metodu péče, která dokáže zmírnit bolest, podpořit krevní oběh, uvolnit svaly a snížit kompresi nervů. To je důvod, proč si mnoho lidí myslí, že venkovní vířivé vany mohou mít pro pacienty s výhřezem ploténky určité výhody.

Jaké jsou potenciální výhody terapie teplou vodou při výhřezu ploténky? 

Terapie teplou vodou je základní součástí venkovních vířivek. Jeho fyziologický účinek na lidský organismus spočívá v použití horké vody k působení na kůži a hluboké tkáně, čímž dochází k systémovému relaxačnímu účinku. Terapie teplou vodou má několik potenciálních výhod pro pacienty s vyhřezlou ploténkou:

Uvolněte svalové napětí:

Vyhřezlá ploténka je často doprovázena nadměrným napětím okolních svalů, zvláště když se svaly stahují jako ochranná reakce během bolestivé epizody. Terapie teplou vodou dokáže uvolnit tyto napjaté svaly a snížit výskyt svalových křečí, a tím zmírnit bolest. Vztlak vody může také snížit tlak tělesné hmotnosti na páteř, což umožňuje pacientům cítit se ve vodě pohodlněji a uvolněněji.

Zlepšuje krevní oběh:

Teplá voda pomáhá rozšiřovat krevní cévy a zlepšuje krevní oběh, který je nezbytný pro opravu poraněné tkáně. Dobrý krevní oběh může přinést více kyslíku a živin, což pomáhá stlačeným nervům a okolním tkáním rychleji se zotavit. Teplá voda navíc může urychlit vylučování metabolického odpadu a snížit zánět a bolest.

Uvolněte kompresi nervů:

Když ploténka vyhřezne, nucleus pulposus na vyčnívajícím místě stlačí nervové kořeny, což způsobí bolest a neurologické příznaky. Uklidňující účinek teplé vody může zmírnit nadměrné nervové vzrušení a snížit podráždění nervů, čímž zmírní vyzařující bolest. Kromě toho může vztlak teplé vody snížit tlak na páteř, a tím dočasně zmírnit příznaky komprese nervů.

Zbavte se psychického stresu:

Dlouhodobá bolest a nepohodlí často způsobují u pacientů psychický stres a mohou dokonce vést k příznakům úzkosti a deprese. Při společném použití teplovodní terapie a masáže dochází nejen k úlevě od fyzické bolesti, ale také ke zlepšení psychického stavu účinkem relaxace celého těla, pomáhá pacientům odbourávat stres a obnovit fyzickou a duševní rovnováhu.

Jaké jsou potenciální výhody masáže prouděním vody u vyhřezlé ploténky?

Kromě účinku teplé vody může masážní funkce proudění vody u venkovních masážních van pomoci zmírnit příznaky vyhřezlé ploténky. Masáž prouděním vody působí především na kůži, svaly a hluboké tkáně prostřednictvím mechanické stimulace. Mezi konkrétní účinky patří následující:

Uvolněte hluboké svaly:

Vyhřezlá ploténka často způsobuje napětí v hlubokých svalech, které je obtížné uvolnit pomocí obecné masáže nebo fyzikální terapie. Masáž prouděním vody může stimulovat hluboké tkáně silným proudem vody, uvolnit napjaté svaly a zmírnit svalovou ztuhlost a bolest způsobenou vyhřezlou ploténkou.

Uvolněte tlakové body:

Vodní trysky venkovních masážních van se obvykle mohou zaměřit na konkrétní části těla, aby uvolnily tlakové body v pase, krku nebo ramenou. U pacientů s vyhřezlou ploténkou může vodní masáž účinně působit na bolestivé místo a pomoci zmírnit lokální bolest způsobenou útlakem nervu.

Podporujte metabolismus:

Vodní masáž může stimulovat krevní a lymfatický oběh a urychlit metabolismus. To má pozitivní vliv na to, že pomáhá tělu eliminovat zánětlivé faktory a odpad a pomáhá snižovat zánětlivou reakci způsobenou vyhřeznutím ploténky.

Bezpečnostní opatření a možná rizika používání venkovních masážních van

Přestože venkovní masážní vany mohou mít určitý účinek na zmírnění příznaků vyhřezlé ploténky, je třeba při jejich používání dbát na následující body, aby nedošlo k nepohodlí nebo zhoršení stavu:

Kontrola teploty vody:

Nadměrná teplota vody může stimulovat nervový systém a způsobit zvýšenou bolest, zejména u pacientů s vyhřezlou ploténkou, kteří již mají nervovou kompresi. Doporučuje se řídit teplotu vody mezi 36°C a 38°C. Vyvarujte se vysoké teploty vody způsobující kolísání krevního tlaku nebo jiné nežádoucí reakce.

Vyhněte se nadměrné masáži:

Vodní masáž sice dokáže uvolnit svaly, ale nadměrná masáž může zatížit páteř, zejména v akutním stadiu nebo při závažných příznacích. Pacientům se doporučuje kontrolovat intenzitu proudu vody a vyhýbat se dlouhodobé vysoce intenzivní vodní masáži.

Rozumná doba použití:

Každá doba namáčení by neměla být příliš dlouhá, obvykle se doporučuje řídit 15 až 30 minut. Příliš dlouhé namáčení může způsobit suchou pokožku nebo pokles krevního tlaku, což je důležitější pro slabé nebo starší pacienty.

Spojte se s Guangzhou HuanTong Industrial pro přizpůsobenířešení venkovních lázníkteré splňují vaše požadavky na rozpočet a kvalitu. Jako špičkový tovární dodavatel poskytujeme levné, vysoce kvalitní produkty s velkoobchodními možnostmi nákupu a globální dodávkou.