zprávy

Pokud máte malou rodinu nebo si chcete užít zábavu ve vířivce s přáteli, je středně velká vířivka dobrou volbou. Tento typ vany pojme 3 až 6 osob současně, má silnější masážní funkce a různé rozmístění trysek, vhodný pro hlubokou relaxaci a hydroterapii.

1. Vytvořte příjemné prostředí Ovládání světla a osvětlení Snižte rušení šumem Upravte okolní teplotu 2. Seřízení a údržba zařízení Nastavte sílu a směr trysky Upravte teplotu vody Udržujte kvalitu vody 3. Upravte osobní návyky používání Nastavte čas a frekvenci používání Přidejte aromaterapii Příprava před masáží

Pokud vířivku používá každý den více lidí, výrazně se ve vodě zvýší kontaminanty, jako jsou tělesné oleje, pot a kosmetika, což urychlí spotřebu bromu. Časté používání znamená, že brom je třeba přidávat častěji, aby se zachoval jeho dezinfekční účinek.

Osoby, které nejsou vhodné pro venkovní vířivky: 1. Lidé s kardiovaskulárními chorobami 2. Lidé s onemocněním dýchacích cest 3. Lidé s cukrovkou 4. Těhotné ženy 5. Lidé s citlivou kůží nebo kožními chorobami 6. Lidé se špatnou regulací tělesné teploty 7. Alkoholici a uživatelé drog 8. Lidé se slabým imunitním systémem 9. Lidé, kteří jsou příliš unavení nebo dehydratovaní

Teplota vody venkovních vířivých van se obvykle udržuje mezi 37 a 40 stupni Celsia, což je vhodná teplota pro růst mikrobů. Pokud není kvalita vody dobře řízena, bakterie se mohou rychleji množit, což zvyšuje riziko infekce.

Doporučuje se ponechat kolem vířivky alespoň 2 až 3 stopy (asi 60 až 90 cm) volného prostoru pro pohyb, aby uživatelé mohli pohodlně vstupovat a vystupovat z vany. Pokud vířivka měří 7 stop x 7 stop, plocha terasy by měla být alespoň 9 stop x 9 stop (asi 2,7 metru x 2,7 metru).

Způsoby, jak spálit 1000 kalorií ve swim spa: 1. Vysoce intenzivní intervalový trénink (1 minuta plavání ve vysoké intenzitě + lehké plavání s nízkou intenzitou, 20x opakováno), 2. Dlouhodobé aerobní cvičení (1 hodina nepřetržitého plavání + běh ve vodě + aerobik), 3. V kombinaci se silovým tréninkem.

Velké vířivky obvykle označují ty vířivky, které mohou pojmout více lidí současně, jako jsou vířivky pro 6 a 7 osob. Tento typ vany poskytuje nejen více prostoru pro použití, ale má také více funkcí.

Běžné domácí vířivky bývají vybaveny ohřívači 3kW až 5kW. Například 3kW ohřívač dokáže zahřát asi 2°C až 3°C za hodinu. Pokud chcete topit z 15°C na 40°C, trvá to teoreticky asi 8 hodin. Naproti tomu, pokud se jedná o 5kW ohřívač, může být potřebný čas zkrácen na cca 5 hodin.

Relativně nízký výkon ohřívače vířivky typu plug-and-play znamená, že voda se bude v chladném prostředí ohřívat pomaleji. Zejména když je venkovní teplota blízko nebo pod bodem mrazu, bude vaně trvat déle, než ohřeje vodu na ideální teplotu.

Nemoci, které se mohou šířit ve vířivkách: 1. Legionářská nemoc (způsobující těžký zápal plic), 2. Pseudomonasová infekce (ušní infekce, infekce močových cest), 3. kožní plísňová infekce (svědění kůže, erytém), 4. Norovirová infekce (průjem, zvracení, horečka), 5. Infekce plísní (kašel, ucpaný nos).

Horké prostředí způsobuje, že tělo vydává více energie na udržení vnitřní teplotní rovnováhy a stimuluje činnost sympatického nervového systému. Zvýšená aktivita sympatického nervového systému vede ke zvýšené sekreci adrenalinu, zrychlení srdečního tepu a možná i vyšší frekvenci dýchání.