zprávy

Jaká je optimální teplota pro venkovní vířivky pro regeneraci svalů?

Teplota vody 38℃ až 40℃ je považována za nejvhodnější teplotní rozsah pro podporu krevního oběhu. Při této teplotě se cévy rozšiřují a krev může rychleji proudit do končetin a svalů, čímž se urychluje odvádění metabolických odpadů (např. kyseliny mléčné) a dodává živiny do poškozených svalových partií.

VíCE

Jak připravit venkovní vířivku na zimu?

Pokud plánujete vanu v zimě nepoužívat, doporučuje se vodu úplně vypustit, aby voda v chladném prostředí nezamrzla. Po vypuštění vody otřete vnitřní a vnější povrch vany jemným čisticím prostředkem, abyste odstranili nečistoty a minerální usazeniny.

VíCE