zprávy

Chemikálie a čisticí prostředky 1.1 Silné kyselé nebo alkalické čističe 1.2 Bělidlo Látky na bázi tuku 2.1 Koupelové oleje, koupelové soli a aromaterapeutické oleje 2.2 Opalovací krém a další kosmetika Potraviny a nápoje 3.1 Jídlo a nápoje Nevodotěsná elektronická zařízení 4.1 Elektronická zařízení (např. mobilní telefony, reproduktory)

Přestože je voda ve swim spa dezinfikovaná, účinky chemikálií na oči stále znepokojují mnoho lidí. Když jsou oči otevřené, chemikálie ve vodě mohou dráždit oči a způsobit nepohodlí.

Způsoby, jak spálit 1000 kalorií ve swim spa: 1. Vysoce intenzivní intervalový trénink (1 minuta plavání ve vysoké intenzitě + lehké plavání s nízkou intenzitou, 20x opakováno), 2. Dlouhodobé aerobní cvičení (1 hodina nepřetržitého plavání + běh ve vodě + aerobik), 3. V kombinaci se silovým tréninkem.

geografická poloha a klimatické podmínky jsou jedním z klíčových faktorů určujících celoroční využitelnost plaveckých lázní. V oblastech s odlišným ročním obdobím jsou bazény obvykle navrženy pro celoroční použití. Například v chladné zimě mohou venkovní vířivky, včetně bazénů s teplou vodou a termálních lázní, poskytnout teplo a pohodlí, což z nich dělá ideální místo pro venkovní cvičení a volný čas.