zprávy

Obecně lze říci, že teplotní rozsah hydromasážní vany by měl být řízen mezi 37°C a 40°C, což je pro lidské tělo nejpohodlnější teplota a má ideální zdravotní přínosy. Doporučuje se, aby doba koupání v teplé vodě kolem 40°C nepřesáhla 15-20 minut.

I když potřebujete hydromasáž často, ujistěte se, že mezi každou masáží máte dostatek času na odpočinek. Doporučuje se absolvovat maximálně jednu hydromasáž denně, mezi jednotlivými masážemi musí být alespoň 24 hodin. To dává tělu dostatek času na zotavení a zabraňuje nadměrné stimulaci svalů a kloubů.

Pro skupiny, které se často věnují vysoce intenzivnímu cvičení, je hydromasážní systém bezesporu ideální volbou. Sportovci nebo fitness nadšenci často pociťují problémy, jako je svalová únava, bolestivost a zotavení po zranění, a hydromasáž může tyto příznaky účinně zmírnit.